做瑜珈可以美化我們的肌肉線條，今次就跟著瑜珈導師 Sandy To 學瑜珈！Sandy 會教大家5個動作來瘦腿、練肌、訓練核心，簡易地練出完美曲線！之後還會有練馬甲線、美胸保養的瑜珈動作分享給大家。大家可以依照自身狀況及體能作調整，來跟著做一起養成緊實迷人的健康體態吧！...
