生活習慣
夢境分析｜解析10大常見夢境背後意義，原來夢見另一半出軌是好事；夢到中獎代表？
By Hanna Pun2024-02-21 08:04
經常有人說「日有所思、夜有所夢」，你又信不信？有科學家發現，多數人的夢境存在著一些相似性與連貫性，人們會經常夢到幾種類似的情節。
改善拖延症｜做事總在拖延或致憂鬱？3招拖延症自救貼士：做事效率大大提升！
By Christy Shek2024-02-19 09:03
改善拖延症｜無論是做工作報告還是日常家務雜務，總喜歡把事情拖到最後一刻才處理？把事情一拖再拖，生活效率也隨時被拖垮！有研究指出，做事總在拖延會令人產生較高的罪惡及焦慮感，嚴重甚至可致憂鬱症及暴食症等精神問題！想改善拖延症，令做事效率重回正軌，立即了解拖延症原因並對症下藥，以及看看以下3招拖延症自救貼士吧！