改善拖延症|無論是做工作報告還是日常家務雜務,總喜歡把事情拖到最後一刻才處理?把事情一拖再拖,生活效率也隨時被拖垮!有研究指出,做事總在拖延會令人產生較高的罪惡及焦慮感,嚴重甚至可致憂鬱症及暴食症等精神問題!想改善拖延症,令做事效率重回正軌,立即了解拖延症原因並對症下藥,以及看看以下3招拖延症自救貼士吧!
一年14個情人節意義與習俗|2月14日西方情人節剛過,大家跟另一半怎樣慶祝呢?原來除了廣為人知的「西方情人節」與農曆七夕「中國情人節」外,一年𥚃面原來一共有14個情人節,而每個情人節都有各自的含義及習俗!
精緻窮意思|「精緻窮」一詞於近年被廣泛使用,意思是指「收入不高卻追求精緻、質感生活」!明明收入還不到中位數,但卻有錢入手名牌、搭Uber出入,過著這麼奢侈的生活!想判斷自己或者身邊朋友是否「精緻窮」,以下5大精緻窮特徵,立即看看自己中了幾多項!