睡覺都能瘦？日常都能做的小習慣：五個超簡單懶人瘦身法

冬天不小心吃太多，讓之前辛苦減掉的肉都長了回來，還差點穿不下去年買下的新衣服！今天小編分享5個懶人瘦身的小妙招，每一個都是日常生活就很容易做到的，不過這些都是輔助的小方法，如果想要健康瘦身的話，還是要搭配適量的運動和均衡飲食！

#唱歌2小時=爬山4小時！

#看1.5小時恐怖電影=走路30分鐘！

#大笑和逛街都能減肥？！

#睡一場好覺：慢跑一小時！