Jennie 肩膀線條讓人稱羨！5個動作練出女團「直角肩」
Jennie 的「直角肩」一直讓女生羨慕，除了拍照時好看，穿起衣服時也很挺拔！但為何普通人的肩形不好看？主要原因是脖子前傾，在脖子前傾的狀態下，斜方肌會隨著日積月累，越變越大，進而促使直肩也變成溜肩。因此要保持日常正確體態，想擁有直角肩，消除斜方肌很重要， 首先保持一個良好坐姿，還可以多做5個動作練習女團「直角肩」！
Jennie
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直角肩是什麼？需要符合三個條件：
1. 頸部到肩膀曲線呈現90度
2. 肩膀到手臂的曲線呈現90度
3. 鎖骨線條明顯
RED - 小暖
【五個動作練出直角肩】
動作一：肩膀聳肩
Photo source : YouTube @ emi wong
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動作二：繞手打圈
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動作三：頭部傾斜
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動作四：三角肌飛鳥
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動作五：合掌伸展
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