立秋2024｜3招立秋護膚保養貼士：及早急救乾燥肌、多吃白色食物有助凍齡瘦身？

立秋護膚保養2024｜2024年立秋節氣是8月7日，大家不要以為氣溫仍然炎熱，就不用急著保濕！立秋開始天氣逐漸變得乾燥，若不及時開始保濕工夫，正式踏入秋天時必定會後悔莫及！小編為大家整合了3大立秋護膚保養貼士，立即看看！ 

立秋2024｜護膚保養貼士1：注意保濕補水

立秋天氣轉變，皮膚會因為無法適應氣溫及濕度變化，而導致肌膚敏感脆弱及乾燥情況。立秋開始天氣逐漸變得乾燥，要注意保濕補水！每日最少喝6-8杯水，幫助排出體內廢物！另外也要加強皮膚保濕，為肌膚補水及鎖住水分，保持水潤對抗乾燥！ 

立秋保濕產品推薦：PHYSIOGEL 積雪草淨膚修護控油乳霜 HK$199/50ml

PHYSIOGEL 積雪草淨膚修護控油乳霜質地細膩不厚重，採用了獨特的 PEBB CICATM 淨膚修護複合物，有助提升肌膚保濕度、調理肌膚水油平衡、改善暗沉及強化肌膚保濕屏障！ 

立秋保濕產品推薦：Dr. Ora 深海膠原蛋白肽美肌飲 HK$299/10包

新加坡天然美肌營養補充品品牌 Dr. Ora 深海膠原蛋白肽美肌飲有效增加肌膚彈性及刺激膠原蛋白增生，小份子透明質酸更有效為肌底保濕滲透，促進膠原蛋白合成，同時修復受損的膠原蛋白纖維！加上液體配方，有利於身體吸，以加速呈現改善效果！ 

立秋保濕產品推薦：MY CLARINS RE-BOOST水嫩啞緻保濕面霜 HK$260/50ml

MY CLARINS RE-BOOST水嫩啞緻保濕面霜呈啫喱狀質感，適合混合性至油性肌膚使用！蘊含有機草莓樹漿果萃取、 MY CLARINS 美肌複合物、有機無花果萃取、西印度櫻桃籽萃取等配方，有助抑制油光、為膚深層鎖水及注入養分！塗後令肌膚瞬間絲滑保濕並帶有淡淡果香！ 

立秋保濕產品推薦：Chantecaille花妍保濕修護面膜 HK$900/50g

Chantecaille花妍保濕修護面膜蘊含多種奢華及高濃度的植物萃取，加上冰涼舒爽的質感，有助鎮靜紓緩及滋潤缺水敏感肌膚！持續使用更有助重煥暗沉肌膚、提亮淨白！ 

立秋保濕產品推薦：Caudalie 葡萄籽保濕啫喱面霜 HK$260/60ml

Caudalie VinoHydra 葡萄籽天然保濕系列，全新升級版保濕面霜注入了品牌獨家成分100% 法國有機葡萄籽水和透明質酸，能為肌膚即時注水！有機葡萄籽水中的天然葡萄益生元更能持續24小時穩定肌膚，以助提升肌膚免疫力！ 

立秋保濕產品推薦：OLEHENRIKSEN 「蕉」氣瞬效亮澤面霜+ HK$420/50ml

OLEHENRIKSEN 「蕉」氣瞬效亮澤面霜+ 富含黃金維C和香蕉亮采粒子，有效提升皮膚亮澤度，另外亦結合了透明質酸及聚麩胺酸，能即時滋養肌膚、補水同時調理肌膚！ 

立秋2024｜護膚保養貼士2：滋潤湯水紓解秋燥

立秋時分天氣轉變，除了皮膚開始變得乾燥外，喉嚨也容易痕癢不適，飲用一些清新潤肺及滋潤養顏的湯水，絕對是立秋保養的關鍵！推薦無花果雪梨雪耳水，無花果有助生津化痰、雪梨清新潤肺，再配合滋陰養顏的雪耳，有助一解入秋燥熱感！ 

立秋2024｜護膚保養貼士3：白色食物有助滋陰潤肺

立秋建議多吃白色食物，例如白木耳、雪梨、冬瓜、白蘿蔔、薏米、牛奶、百合、蓮藕等等，這些食物都有助滋陰潤肺，加上多數白色食物都含豐富優質蛋白質，有助提供飽足感及抗氧化功效，對瘦身及凍齡保養都很有幫助的！