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出道27年仍然美！《黑暗榮耀》宋慧喬5個護膚瘦身秘訣
宋慧喬最近所演的《黑暗榮耀》大受好評，不少網民一口氣追看八集。出道多年的她拍過許多代表作，由《藍色生死戀》、《浪漫滿屋》、《太陽的後裔》，到近期的《黑暗榮耀》為超大突破，飾演一個有復仇之心的小學老師，內心戲層次更豐富。4...
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為何韓國女星腿超長？超簡單最強5招瘦腿大法！讓你「躺著做也能瘦」
韓星有許多知名「腿精」，就好像宣美、BLACKPINK Rose、《氣象廳的人們》演員Yura等等， 她們能擁有胸下全是腿的完美比例。相信不少女生都希望像她們一樣擁有「鉛筆腿」，但是自行練習如不小心，就會導致雙腿線條變粗...
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改善腿型重現大腿縫！必記「4321瘦身運動法」練出逆天長腿！
韓國女偶像如潤娥、秀英、BLACKPINK Rose都擁有完美腿型，作為女生真的很羨慕！可是腿部特別容易快變胖和水腫，特別是學生、OL，因為一整天下來幾乎沒有時間動一動和伸展，又或攝取太多鹽糖。所以若不想有水腫腿，大家就...
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不用再羨慕女明星的纖細身材！改變以下習慣輕鬆養成易瘦體質
常常看韓劇，是不是覺得女明星們的纖細身材，穿任何衣服都超好看的？作為喝水也會變胖的平凡女子，到底要怎樣做才能養成跟女明星一樣的易瘦體質呢？原來只需要改變生活中一些小習慣，就能輕鬆養成易瘦體質，馬上來看看吧！
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解構代餐瘦身3大迷思！推介3款「營養代餐」品牌 將味覺享受融入瘦身中 美味又健康！
相信女生都聽過減肥是「7分靠飲食，3分靠運動」，以飲食控制為主，運動為輔。而都市人生活節奏急促，什麼都講求便利，因此營養代餐產品大興其道。市面上販售的代餐產品五花八門，多以奶昔、穀類、代餐湯、果汁以及食用蔬果等形式呈現，...
