《淚之女王》金秀賢身材保養秘訣！金秀賢半裸出鏡大騷胸肌腹肌引尖叫！全靠4招養出凍齡臉蛋+完美身材！

《淚之女王》金秀賢身材保養秘訣｜由金秀賢與金智媛主演的韓劇《淚之女王》現正熱播，更加引來一眾韓劇迷紛紛熱討！憑著高顏值及超強演技的金秀賢，向來都圈粉無數！由《來自星星的你》到《雖然是精神病但沒關係》，再到現正熱播的《淚之女王》，人氣依然不減反增！ 

金秀賢在《淚之女王》與金智媛飾演一對財閥夫婦，劇中其中一幕，金秀賢洗澡後包著浴巾走出浴室，大騷胸肌腹肌，令一眾在小螢幕前的粉絲不禁尖叫起來，同時也令大家相當好奇這位男神究竟是怎樣保養凍齡外貌及維持身材！ 

《淚之女王》金秀賢身材保養秘訣1：認真洗臉及卸妝

不要以為女星才會注重潔臉與護膚，養出如此凍齡臉蛋，金秀賢也相當重視臉部清潔步驟，每天都認真洗臉及卸妝，再做好日常保濕及防曬工夫，難怪他的凍齡樣貌「十年如一日」，真的令人很羡慕啊！ 

《淚之女王》金秀賢身材保養秘訣2：高纖高蛋白飲食

不只是樣貌凍齡，就連結實的腹肌多年來也維持得太好了吧！金秀賢曾分享指，拍戲時會嚴格控制飲食，戒掉高糖高油高澱粉食品，以高纖高蛋白飲食為主，有助維持肌肉量之餘，同時能提升膠原蛋白，保養出凍齡肌膚！ 

《淚之女王》金秀賢身材保養秘訣3：增強核心肌群訓練

除了飲食外，運動對鍛鍊身材線條也相當重要！金秀賢平日健身會加強背部肌肉及腹肌的訓練，例如Sit Up、單槓抬腿等，幫助鍛鍊核心肌群！即使工作再忙，金秀賢也堅持每日運動2小時，無論是基本的Push Up、Sit Up，也不容許自己懶惰起來，以維持完美身型體態！ 

《淚之女王》金秀賢身材保養秘訣4：熱愛爬山、踩單車

金秀賢平日也喜歡爬山、踩單車這些帶氧運動，同時有助鍛鍊全身肌肉！