常覺得自己被忽略？20題測出你有沒有「邊緣型人格特質」！

你是否常常覺得自己被忽略、被已讀不回或沒有存在感？時不時想無病呻吟，刷一刷存在感，都是內心空虛的表現。以下有20條問題，讓我們來看看你是否擁有「邊緣型人格特質」！

測驗：

1.我經常因為父母（愛人、兒女、朋友）的言行，覺得自己被拋棄了。

1.是--1分

2.否--0分

2.我努力不被其他人拋棄，甚至不惜瘋狂（如哭鬧、情緒勒索等）。

1.是--1分

2.否--0分

3.剛開始認識的朋友都很單純，日子久了卻覺得他們無法接受我。

1.是--1分

2.否--0分

4.經常感到無法忍受的孤獨。

1.是--1分

2.否--0分

5.情緒極易波動，穩定的情緒不會持續幾小時。

1.是--1分

2.否--0分

6.無法控制暴怒情緒，容易與人產生口角或肢體衝突。

1.是--1分

2.否--0分

7.一再用自殘行為來獲取解脫或快感。

1.是--1分

2.否--0分

8.經常以高傲的姿態威脅或要求幫助。

1.是--1分

2.否--0分

9.自我形象、性別取向、長期目標（或職業選擇）、喜好交往的朋友類型、價值偏好中至少有兩項定義不明確。

1.是--1分

2.否--0分

10.長期感到空虛和無聊。

1.是--1分

2.否--0分

11.自卑，經常感到失望、無助和無力。

1.是--1分

2.否--0分

12.對新事物往往是抗拒的、悲觀的。

1.是--1分

2.否--0分

13.固執。

1.是--1分

2.否--0分

14.目中無人。

1.是--1分

2.否--0分

15.與權威人物交往困難。

1.是--1分

2.否--0分

16.對批評過度敏感，容易感到被輕視和忽略。

1.是--1分

2.否--0分

17.有討好別人的歷史。

1.是--1分

2.否--0分

18.容易自責。

1.是--1分

2.否--0分

19.過度警惕，對周邊不安全因素過度敏感。

1.是--1分

2.否--0分

20.易發生無理由的恐懼和迷惑。

1.是--1分

2.否--0分

【測驗結果】

0-2分：

你有許多要好的朋友，也有親密的關係，和大家有共通的話題可以聊，可是說是團隊中的人氣王～你很少擔心人際方面的問題，因此常有朋友邀請你吃飯、出去玩；當你心情不好的時候，也有知心朋友能給你慰藉，聽你說心事！

3-6分：

你的朋友雖然不是很多，但你交友重質不重量，每個都是知心好友，你內心也很信賴他們。
雖然你很享受朋友的陪伴，但某些時候也喜歡獨處，也不會有孤獨的感覺。你本身也愛製造話題，這樣的性格讓你無論在職場或是私下都很容易收到大家愛戴！

7-20分：

在和人相處的時候，你覺得很少人能理解跟接受真實的你，所以總和大家保持距離， 交友圈就比較狹窄。一個人獨處對你來說比較輕鬆，不想花太多時間在社交上。這樣的你很有神秘感，但也很容易疏遠人群，變成所謂的「邊緣人」。如果想拓展人脈、卻不知道怎麼和陌生人開啟話題的話，可以簡單先從美食、星座、電影等等這種主題開始聊起，釋出多一點善意的態度，相信有一天交友時能悠然自得。

*測驗結果只供參考，不代表編輯立場。