孫藝珍宣布懷孕｜分享「凍齡女王」4個護膚、身型管理心得！漂亮姐姐化身成「最美孕婦」！

韓國女星孫藝珍與男神玄彬在3月31日才剛完婚，婚後過了3個月再度帶來喜訊，昨日孫藝珍在個人社交平台上宣佈懷孕，準備迎接他們的愛情結晶品，令全球劇迷都替他們感到十分高興！不得不說，孫藝珍今年已經踏入40歲，可是仍保養得宜，皮膚白皙、身型超Fit，來看看她的保養心得，怎樣由漂亮姐姐化身成最美孕婦吧！

孫藝珍皮膚、身型保養心得

保養術1：冷、熱敷臉法

孫藝珍每天洗完臉後，都會用熱毛巾敷臉1分鐘，藉此幫助肌膚軟化角質，預防毛孔粗大，同時配合穴道按摩，針對顴骨、眉骨、臉部下顎輪廓線進行按摩，除了可以讓臉部去水腫，也可以促進代謝，提升護膚品的吸收力。在熱敷後，她會將冰凍的化妝棉、沾滿化妝水敷在臉上，不僅幫助鎮靜肌膚，亦有助收細毛孔，減少毛細粗大問題。

在選擇護膚品方面也偏愛好成分單一的保養品，她平日常用SkinCeuticals全能抗氧修護精華，適合不同肌膚使用，特別針對老化、暗瘡、色素沉澱等問題，能刺激膠原蛋白合成，從基本改善膚質，特別適合進行高能量療程前後使用！

SkinCeuticals最近於沙田新城市中心開設全新概念店，齊備一系列醫學級護膚產品外，更推出嶄新醫學綜合護膚分析，只需要簡單數個步驟，系統就能即時分析及了解您的肌膚狀況及需要，度身訂制出你的個人化護膚及醫美療程方案！

保養術2 ：定期輕斷食

輕斷食指間歇性斷食法，適當的輕斷食能夠提高身體的免疫和代謝力，幫助燃脂瘦身。做法是平日正常吃，每週選2天只攝取500～650卡熱量，不是不吃只是少吃一點。而食物的挑選則以清淡的蔬菜水果和穀物為主。孫藝珍堅持就是一定要吃早餐，因為不吃早餐餓肚子的話，對身體不好反而容易變胖！

保養術3 ：檸檬水洗臉

另外，孫藝珍更大方分享了自創的護膚秘訣「檸檬水洗臉法」，她會將檸檬切片並放入加滿冰塊的水裡冰鎮10-15分鐘，再用冰檸檬水洗臉，因為檸檬有美白的功效，而冰水能夠鎮定肌膚，達到收縮毛孔的效果。

不過以上這方法還是要視個人肌膚狀況而定，未必適合肌膚狀況不穩的女生！

保養術4：TRX運動

孫藝珍私下是個被運動充滿生活的女人，她訓練TRX更長達十年之久，同時也透過瑜伽、重訓等運動來維持好身材，她還擁有TRX的專業資格證！孫藝珍最常做以下6個TRX動作：深蹲、迴旋延伸、側邊跨步蹲、深蹲抬腿、弓箭步蹲、臀部橋式。